កាត់បន្ថយហានិភ័យមហារីក! សាកល្បងរបបអាហារ ៦ ប្រភេទនេះ

ជំងឺមហារីក គឺជាជំងឺដ៏គួរឲ្យខ្លាច ដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា របបអាហារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺនេះ។ ការជ្រើសរើសអាហារត្រឹមត្រូវ អាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក និងការពារកោសិកាពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាកត្តាបង្កមហារីក។

វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបង្ហាញពី របបអាហារសំខាន់ៗ ៦ ប្រភេទ ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យមហារីក។

អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖

អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម

អត្ថបទសុខភាពផ្សេងទៀត

តើការលាងបន្លែដោយការត្រាំទឹកវាអាចគ្រោះថ្នាក់ឬយ៉ាងណា?

ការលាងបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យបានស្អាត គឺជាជំហានដ៏សំខាន់ក្នុងការរៀបចំអាហារ ដើម្បី...
error: សូមអភ័យទោស!អត្ថបទនេះមិនអាចចំលងបានទេ !!