ភ្នែកក្រហម គឺជាអាការៈទូទៅដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ ជាពិសេសអ្នកដែលចំណាយពេលច្រើនជាមួយកុំព្យូទ័រ ទូរសព្ទ ឬក្នុងបរិយាកាសមានធូលីដី។ អាការៈនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យភ្នែកមើលទៅមិនស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចបង្កការរំខានដល់ការងារ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ ការយល់ដឹងពីវិធីកាត់បន្ថយអាការៈនេះ អាចជួយឲ្យភ្នែកមានផាសុកភាពឡើងវិញ។
វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបង្ហាញពី វិធីសាស្ត្រងាយៗ ៤ យ៉ាង ដើម្បីកាត់បន្ថយអាការៈភ្នែកក្រហម និងរក្សាសុខភាពភ្នែក។
អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖
អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម
ប្រភពនៃចំណេះដឹងសុខភាពរបស់អ្នក
ព័ត៌មាននៅលើគេហទំព័រនេះ គឺសម្រាប់ជាចំណេះដឹងទូទៅប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសម្រាប់ការព្យាបាលជាក់លាក់។
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង ២០២៥ www.klengsokhapheap.com
ប្រសិនបើមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងកម្មសិទ្ធិបញ្ញា ឬសំណូមពរផ្សេងៗ សូមទាក់ទងមកក្រុមការងារតាមរយៈលីងតេលេក្រាម៖ https://t.me/makara2018 ។
យើងខ្ញុំរក្សាសិទ្ធិក្នុងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ឬផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍ណែនាំនេះនៅពេលណាក៏បាន។ រាល់ការផ្លាស់ប្តូរនឹងមានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការផ្សព្វផ្សាយនៅលើគេហទំព័រ។
