វិធីងាយៗ ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធទឹករងៃដំណើរការល្អ ប្រយុទ្ធនឹងជំងឺ

ក្រៅពីប្រព័ន្ធឈាមរត់ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ រាងកាយរបស់យើងក៏មាន ប្រព័ន្ធទឹករងៃ (Lymphatic System) ដ៏សំខាន់មួយផងដែរ។ ប្រព័ន្ធនេះ ត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រព័ន្ធលូទឹករបស់រាងកាយ ដែលមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការ បន្សាបជាតិពុល ច្រោះកាកសំណល់ បញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹម និងដើរតួនាទីស្នូលក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នៅពេលប្រព័ន្ធទឹករងៃដំណើរការមិនបានល្អ វាអាចបណ្តាលឲ្យជាតិពុលកកកុញ ហើម នឿយហត់ និងចុះខ្សោយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ដែលធ្វើឲ្យយើងងាយឈឺ។ ការថែរក្សាប្រព័ន្ធទឹករងៃឲ្យដំណើរការល្អ គឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់មួយក្នុងការរក្សាសុខភាពល្អបរិបូរណ៍។

វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងជួយស្វែងយល់ពី វិធីងាយៗដើម្បីធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធទឹករងៃដំណើរការល្អ និងជួយប្រយុទ្ធនឹងជំងឺ។