ជំងឺលើសឈាមអាចបង្កផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់អាយុជីវិត

ជំងឺលើសឈាម (Hypertension ឬ High Blood Pressure) គឺជាស្ថានភាពសុខភាពទូទៅមួយដែលសម្ពាធឈាមក្នុងសរសៃឈាមឡើងខ្ពស់ជាងកម្រិតធម្មតា។ ជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថាជា “ឃាតករស្ងាត់ស្ងៀម” ព្រោះវាច្រើនតែមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់នៅដំណាក់កាលដំបូង ប៉ុន្តែអាចបង្កជា ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ប្រសិនបើមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ។ ការយល់ដឹងពីផលប៉ះពាល់របស់វា គឺសំខាន់ណាស់ដើម្បីអាចការពារខ្លួនឯង និងអ្នកជាទីស្រឡាញ់។

វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងជួយស្វែងយល់ពី ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺលើសឈាម

ជំងឺលើសឈាមទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគ្រប់គ្រងពេញមួយជីវិត។ ការយល់ដឹងពីផលប៉ះពាល់របស់វា ជួយឲ្យអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ និងចាត់វិធានការការពារសុខភាពរបស់អ្នកឲ្យបានល្អបំផុត។

អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖

អត្ថបទសុខភាពផ្សេងទៀត

តើការលាងបន្លែដោយការត្រាំទឹកវាអាចគ្រោះថ្នាក់ឬយ៉ាងណា?

ការលាងបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យបានស្អាត គឺជាជំហានដ៏សំខាន់ក្នុងការរៀបចំអាហារ ដើម្បី...
error: សូមអភ័យទោស!អត្ថបទនេះមិនអាចចំលងបានទេ !!