អាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺពកក! តើស្ពៃក្តោប ក្រូចឆ្មា ឆៃថាវល្អ ឬគ្រោះថ្នាក់?

ជំងឺពកក (Goiter) គឺជាស្ថានភាពដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (Thyroid Gland) ដែលស្ថិតនៅកញ្ចឹងក មានទំហំរីកធំខុសពីធម្មតា។ ក្រពេញនេះមានតួនាទីផលិតអរម៉ូនសំខាន់ៗដែលគ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ។ ការគ្រប់គ្រងជំងឺពកក មិនត្រឹមតែពឹងផ្អែកលើការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែរបបអាហារក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ មានបន្លែ និងផ្លែឈើជាច្រើនដែលយើងទទួលទានជាប្រចាំ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺពកក ការជ្រើសរើសអាហារត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាពិសេស អាហារដូចជា ស្ពៃក្តោប ក្រូចឆ្មា និងឆៃថាវ តែងតែជាចម្ងល់។

វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងជួយស្វែងយល់ពី អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នកជំងឺពកក និងការពិចារណាលើស្ពៃក្តោប ក្រូចឆ្មា ឆៃថាវ

ការយល់ដឹងពីរបបអាហារត្រឹមត្រូវ គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការគ្រប់គ្រងជំងឺពកក ដើម្បីរក្សាសុខភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងសុខភាពទូទៅឲ្យបានល្អប្រសើរ។

អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖

អត្ថបទសុខភាពផ្សេងទៀត

តើការលាងបន្លែដោយការត្រាំទឹកវាអាចគ្រោះថ្នាក់ឬយ៉ាងណា?

ការលាងបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យបានស្អាត គឺជាជំហានដ៏សំខាន់ក្នុងការរៀបចំអាហារ ដើម្បី...
error: សូមអភ័យទោស!អត្ថបទនេះមិនអាចចំលងបានទេ !!