ជំងឺពកក (Goiter) គឺជាស្ថានភាពដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (Thyroid Gland) ដែលស្ថិតនៅកញ្ចឹងក មានទំហំរីកធំខុសពីធម្មតា។ ក្រពេញនេះមានតួនាទីផលិតអរម៉ូនសំខាន់ៗដែលគ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ។ ការគ្រប់គ្រងជំងឺពកក មិនត្រឹមតែពឹងផ្អែកលើការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែរបបអាហារក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ មានបន្លែ និងផ្លែឈើជាច្រើនដែលយើងទទួលទានជាប្រចាំ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺពកក ការជ្រើសរើសអាហារត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាពិសេស អាហារដូចជា ស្ពៃក្តោប ក្រូចឆ្មា និងឆៃថាវ តែងតែជាចម្ងល់។
វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងជួយស្វែងយល់ពី អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នកជំងឺពកក និងការពិចារណាលើស្ពៃក្តោប ក្រូចឆ្មា ឆៃថាវ។
ការយល់ដឹងពីរបបអាហារត្រឹមត្រូវ គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការគ្រប់គ្រងជំងឺពកក ដើម្បីរក្សាសុខភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងសុខភាពទូទៅឲ្យបានល្អប្រសើរ។
អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖
ប្រភពនៃចំណេះដឹងសុខភាពរបស់អ្នក
ព័ត៌មាននៅលើគេហទំព័រនេះ គឺសម្រាប់ជាចំណេះដឹងទូទៅប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសម្រាប់ការព្យាបាលជាក់លាក់។
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង ២០២៥ www.klengsokhapheap.com
ប្រសិនបើមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងកម្មសិទ្ធិបញ្ញា ឬសំណូមពរផ្សេងៗ សូមទាក់ទងមកក្រុមការងារតាមរយៈលីងតេលេក្រាម៖ https://t.me/makara2018 ។
យើងខ្ញុំរក្សាសិទ្ធិក្នុងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ឬផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍ណែនាំនេះនៅពេលណាក៏បាន។ រាល់ការផ្លាស់ប្តូរនឹងមានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការផ្សព្វផ្សាយនៅលើគេហទំព័រ។