ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំគឺជាសសរស្តម្ភដ៏សំខាន់នៃសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែមុនពេលចាប់ផ្ដើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណថ្មី ឬបង្កើនកម្រិតហាត់ប្រាណ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមិនសូវមានសកម្មភាពរាងកាយ ឬមានលក្ខខណ្ឌសុខភាពពីមុនមក ការពិនិត្យសុខភាពឲ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាជំហានដ៏ចាំបាច់បំផុត។ ការធ្វើបែបនេះអាចជួយការពារហានិភ័យដែលមិនចាំបាច់ ធានាថាការហាត់ប្រាណនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញ និងជួយឲ្យរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណបានសមស្របទៅនឹងសមត្ថភាពរាងកាយរបស់យើង។
វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងជួយស្វែងយល់ពី សារៈសំខាន់នៃការពិនិត្យសុខភាព និងអ្វីដែលគួរពិចារណាមុនពេលចាប់ផ្ដើមហាត់ប្រាណ។
ការពិនិត្យសុខភាពមុនពេលហាត់ប្រាណ គឺជាជំហានមួយដែលបង្ហាញពីការទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពខ្លួនឯង។ វាជួយឲ្យយើងអាចហាត់ប្រាណបានដោយសុវត្ថិភាព មានប្រសិទ្ធភាព និងរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរយៈពេលវែង។
អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖
ប្រភពនៃចំណេះដឹងសុខភាពរបស់អ្នក
ព័ត៌មាននៅលើគេហទំព័រនេះ គឺសម្រាប់ជាចំណេះដឹងទូទៅប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសម្រាប់ការព្យាបាលជាក់លាក់។
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង ២០២៥ www.klengsokhapheap.com
ប្រសិនបើមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងកម្មសិទ្ធិបញ្ញា ឬសំណូមពរផ្សេងៗ សូមទាក់ទងមកក្រុមការងារតាមរយៈលីងតេលេក្រាម៖ https://t.me/makara2018 ។
យើងខ្ញុំរក្សាសិទ្ធិក្នុងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ឬផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍ណែនាំនេះនៅពេលណាក៏បាន។ រាល់ការផ្លាស់ប្តូរនឹងមានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការផ្សព្វផ្សាយនៅលើគេហទំព័រ។
