អង្គុយយូរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ បង្កបញ្ហាសុខភាពយ៉ាងតិច ៥ យ៉ាងដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់

ក្នុងយុគសម័យទំនើបនេះ មនុស្សជាច្រើនចំណាយពេលភាគច្រើននៃថ្ងៃរបស់ពួកគេអង្គុយ មិនថាធ្វើការនៅការិយាល័យ រៀនសូត្រ មើលទូរទស្សន៍ ឬលេងហ្គេមនោះទេ។ ទោះបីជាការអង្គុយហាក់ដូចជាសកម្មភាពគ្មានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ការអង្គុយយូរម៉ោងពេកអាចបង្កជា បញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន ដែលប្រហែលជាអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។ ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងអាចកាត់បន្ថយអាយុជីវិតទៀតផង។

វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបង្ហាញពី បញ្ហាសុខភាពសំខាន់ៗយ៉ាងតិច ៥ យ៉ាង ដែលបណ្ដាលមកពីការអង្គុយយូរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។