មនុស្សចាស់គួរដឹង! ៤ គន្លឹះងាយៗ បញ្ចៀសបញ្ហារំលាយអាហារ

នៅពេលវ័យកាន់តែចាស់ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើងក៏មានការប្រែប្រួលដែរ។ បញ្ហាដូចជា ហើមពោះ ទល់លាមក រាគ ឬអាស៊ីតក្រពះ អាចក្លាយជារឿងទូទៅ ដែលបង្កការរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅ។ ការថែទាំប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឲ្យបានល្អ គឺសំខាន់ណាស់ដើម្បីរក្សាគុណភាពជីវិត និងធានាថា រាងកាយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់។

វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបង្ហាញពី គន្លឹះងាយៗ ៤ យ៉ាង ដើម្បីជួយមនុស្សវ័យចំណាស់បញ្ចៀសបញ្ហារំលាយអាហារ។

អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖

អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម

កំណត់សំគាល់៖ សូមបញ្ជាក់ថា ព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងដែលបានបង្ហាញនៅលើវេបសាយនេះ គឺសម្រាប់ជាឯកសារយោង និងការយល់ដឹងទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។ មិនមែនជាការណែនាំ ឬដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឡើយ។ សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ សូមចៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ឬការធ្វើតាមដំបូន្មានដែលមិនមានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់។