អ្នកទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២គួរហាត់ប្រាណជាប្រចាំ

ការហាត់ប្រាណមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងចំពោះអ្នកទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២

ការគ្រប់គ្រងជំងឺ ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ (Type 2 Diabetes) មិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។ ទោះបីជាការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងការគ្រប់គ្រងរបបអាហារមានសារៈសំខាន់ក៏ដោយ ការហាត់ប្រាណ ដើរតួនាទីជាកត្តាដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យមានលំនឹង និងបង្កើនសុខភាពទូទៅ។ ការធ្វើចលនាសកម្មមិនត្រឹមតែជួយសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយឲ្យរាងកាយប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបកស្រាយយ៉ាងលម្អិតអំពី អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន នៃការហាត់ប្រាណចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២។ យើងនឹងបង្ហាញពីរបៀបដែលការធ្វើចលនាទៀងទាត់អាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកជំងឺឲ្យកាន់តែប្រសើរ និងកាត់បន្ថយផលវិបាកនៃជំងឺ។

អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖

អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម

កំណត់សំគាល់៖ សូមបញ្ជាក់ថា ព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងដែលបានបង្ហាញនៅលើវេបសាយនេះ គឺសម្រាប់ជាឯកសារយោង និងការយល់ដឹងទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។ មិនមែនជាការណែនាំ ឬដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឡើយ។ សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ សូមចៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ឬការធ្វើតាមដំបូន្មានដែលមិនមានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់។