ស្វែងយល់អំពីអាហារខ្លាញ់ និងសុខភាពបេះដូង

មនុស្សជាច្រើនជឿថា ខ្លាញ់គឺជាសត្រូវចម្បងនៃសុខភាពបេះដូង។ ប៉ុន្តែការពិតគឺស្មុគស្មាញជាងនេះទៅទៀត។ រាងកាយត្រូវការខ្លាញ់ដើម្បីដំណើរការ ប៉ុន្តែប្រភេទខ្លាញ់ខុសៗគ្នាមានឥទ្ធិពលខុសគ្នាទៅលើបេះដូង។ ការយល់ដឹងអំពីប្រភេទខ្លាញ់ដែលត្រូវញ៉ាំ និងដែលត្រូវជៀសវាង គឺសំខាន់ណាស់ដើម្បីរក្សាសុខភាពបេះដូងល្អ។

វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបកស្រាយយ៉ាងលម្អិតអំពី ទំនាក់ទំនងរវាងខ្លាញ់ និងសុខភាពបេះដូង។ យើងនឹងបង្ហាញពីរបៀបដែលខ្លាញ់ប៉ះពាល់ដល់កូលេស្តេរ៉ុល និងគន្លឹះជ្រើសរើសអាហារត្រឹមត្រូវ។

អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖

អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម

កំណត់សំគាល់៖ សូមបញ្ជាក់ថា ព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងដែលបានបង្ហាញនៅលើវេបសាយនេះ គឺសម្រាប់ជាឯកសារយោង និងការយល់ដឹងទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។ មិនមែនជាការណែនាំ ឬដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឡើយ។ សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ សូមចៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ឬការធ្វើតាមដំបូន្មានដែលមិនមានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់។