ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន រស់នៅកាន់តែមានសុភមង្គល

ចង់មានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ? ចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនឯងតាម ៤ វិធីនេះ

តើអ្នកធ្លាប់គិតទេថា ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង គឺជាគន្លឹះសំខាន់បំផុតមួយដើម្បីទទួលបានជីវិតដែលមានសុភមង្គលពិតប្រាកដ? មនុស្សជាច្រើនតែងតែផ្ដោតលើការស្រឡាញ់អ្នកដទៃ ប៉ុន្តែបែរជាភ្លេចគិតពីសារៈសំខាន់នៃការថែទាំ និងស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទៅវិញ។ ការមិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងអាចនាំឲ្យមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត គ្មានទំនុកចិត្ត និងសូម្បីតែបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ កុំបារម្ភ! វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពថ្មីរបស់យើងនឹងណែនាំអ្នកពី ៤ វិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែង ដែលអ្នកអាចអនុវត្តបានភ្លាមៗ ដើម្បីចាប់ផ្ដើមដំណើរនៃការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន។ នៅពេលអ្នកអនុវត្តវិធីទាំងនេះជាប់លាប់ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះការផ្លាស់ប្ដូរជាវិជ្ជមានក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នៅក្នុងវីដេអូនេះ អ្នកនឹងរៀនពី៖

វិធីសាស្ត្រទី ១៖ ចំណាយពេលខ្លះជាមួយខ្លួនឯង
វិធីសាស្ត្រទី ២៖ ទទួលស្គាល់ខ្លួនឯង
វិធីសាស្ត្រទី ៣៖ អត់ឱនដល់ខ្លួនឯង
វិធីសាស្ត្រទី ៤៖ ថែទាំខ្លួនឲ្យល្អ

ជីវិតដ៏មានសុភមង្គលចាប់ផ្ដើមពីអ្នក! ចុចមើលវីដេអូនេះឥឡូវនេះ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឲ្យបានកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងរស់នៅប្រកបដោយសេចក្ដីសុខ។

អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖

អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម

កំណត់សំគាល់៖ សូមបញ្ជាក់ថា ព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងដែលបានបង្ហាញនៅលើវេបសាយនេះ គឺសម្រាប់ជាឯកសារយោង និងការយល់ដឹងទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។ មិនមែនជាការណែនាំ ឬដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឡើយ។ សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ សូមចៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ឬការធ្វើតាមដំបូន្មានដែលមិនមានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់។