ផឹកស្រាក្នុងកម្រិតនេះ អាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់បេះដូង

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលត្រូវបានគេដឹងថាមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានជាច្រើនលើសុខភាព។ ប៉ុន្តែការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការទទួលទានស្រាក្នុង កម្រិតសមល្មម អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពបេះដូង។ ការយល់ដឹងពីបរិមាណ និងប្រភេទស្រាដែលអាចជួយទ្រទ្រង់សុខភាពបេះដូង គឺសំខាន់ណាស់។

វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបកស្រាយពី អត្ថប្រយោជន៍នៃស្រាក្នុងកម្រិតសមល្មម និងរបៀបដែលវាជះឥទ្ធិពលលើសុខភាពបេះដូង។ យើងក៏នឹងបញ្ជាក់ផងដែរអំពីកម្រិតនៃការទទួលទានដែលត្រូវបានណែនាំ និងការព្រមានសម្រាប់អ្នកដែលមិនគួរផឹក។

អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖

អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម

កំណត់សំគាល់៖ សូមបញ្ជាក់ថា ព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងដែលបានបង្ហាញនៅលើវេបសាយនេះ គឺសម្រាប់ជាឯកសារយោង និងការយល់ដឹងទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។ មិនមែនជាការណែនាំ ឬដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឡើយ។ សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ សូមចៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ឬការធ្វើតាមដំបូន្មានដែលមិនមានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់។