ស្បែកក្មេងជាងវ័យ ភ្លឺថ្លា និងរលោង គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សជាច្រើន។ បន្ថែមពីលើការថែរក្សាស្បែកពីខាងក្រៅ របបអាហារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបំប៉នស្បែកពីខាងក្នុង។ ធម្មជាតិបានផ្តល់ឲ្យយើងនូវផ្លែឈើជាច្រើនប្រភេទ ដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពស្បែក។ ការបញ្ចូលផ្លែឈើទាំងនេះទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ អាចជួយរក្សាភាពក្មេងជាងវ័យ និងពន្យារភាពចាស់នៃស្បែក។
វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបង្ហាញពី អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃផ្លែឈើ ៤ ប្រភេទ ដែលជាអាថ៌កំបាំងជួយឲ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យ។
អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖
អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម
ប្រភពនៃចំណេះដឹងសុខភាពរបស់អ្នក
ព័ត៌មាននៅលើគេហទំព័រនេះ គឺសម្រាប់ជាចំណេះដឹងទូទៅប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសម្រាប់ការព្យាបាលជាក់លាក់។
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង ២០២៥ www.klengsokhapheap.com
ប្រសិនបើមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងកម្មសិទ្ធិបញ្ញា ឬសំណូមពរផ្សេងៗ សូមទាក់ទងមកក្រុមការងារតាមរយៈលីងតេលេក្រាម៖ https://t.me/makara2018 ។
យើងខ្ញុំរក្សាសិទ្ធិក្នុងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ឬផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍ណែនាំនេះនៅពេលណាក៏បាន។ រាល់ការផ្លាស់ប្តូរនឹងមានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការផ្សព្វផ្សាយនៅលើគេហទំព័រ។
