ការចុកចាប់សន្លាក់ គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលបង្កភាពឈឺចាប់ រឹង និងពិបាកក្នុងការធ្វើចលនា។ វាកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើន ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ របួស ឬការប្រើប្រាស់សន្លាក់ហួសកម្លាំង។ ទោះបីជាការឈឺចាប់អាចធ្វើឲ្យអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ដោយ ការហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវ គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដើម្បីបន្ធូរបន្ថយអាការៈចុកចាប់ ពង្រឹងសន្លាក់ និងធ្វើឲ្យអ្នកអាចធ្វើចលនាបានប្រសើរឡើង។ ការយល់ដឹងពីតិចនិកហាត់ប្រាណសមស្រប គឺសំខាន់ណាស់ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញ។
វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបង្ហាញពី តិចនិកហាត់ប្រាណសំខាន់ៗដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីបំបាត់ការចុកចាប់សន្លាក់។
អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖
អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម
ប្រភពនៃចំណេះដឹងសុខភាពរបស់អ្នក
ព័ត៌មាននៅលើគេហទំព័រនេះ គឺសម្រាប់ជាចំណេះដឹងទូទៅប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសម្រាប់ការព្យាបាលជាក់លាក់។
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង ២០២៥ www.klengsokhapheap.com
ប្រសិនបើមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងកម្មសិទ្ធិបញ្ញា ឬសំណូមពរផ្សេងៗ សូមទាក់ទងមកក្រុមការងារតាមរយៈលីងតេលេក្រាម៖ https://t.me/makara2018 ។
យើងខ្ញុំរក្សាសិទ្ធិក្នុងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ឬផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍ណែនាំនេះនៅពេលណាក៏បាន។ រាល់ការផ្លាស់ប្តូរនឹងមានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការផ្សព្វផ្សាយនៅលើគេហទំព័រ។
