ការគេងមិនលក់ ដោយសារតែការគិតច្រើនរាល់យប់ គឺជាបញ្ហាទូទៅដែលមនុស្សជាច្រើនកំពុងជួបប្រទះ។ ភាពតានតឹង ការព្រួយបារម្ភ ឬរឿងរ៉ាវប្រចាំថ្ងៃ អាចធ្វើឲ្យចិត្តគិតវិលវល់ ពិបាកនឹងបិទភ្នែក ហើយចុងក្រោយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទាំងមូល។ ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ គឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់ដំណើរការមុខងាររាងកាយ និងខួរក្បាលឲ្យមានប្រសិទ្ធភាព។
វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបង្ហាញពី វិធីសាស្ត្រងាយៗ និងមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីជួយអ្នកគេងលក់ស្រួល ទោះជាមានការគិតច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយ។
អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖
អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម
ប្រភពនៃចំណេះដឹងសុខភាពរបស់អ្នក
ព័ត៌មាននៅលើគេហទំព័រនេះ គឺសម្រាប់ជាចំណេះដឹងទូទៅប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសម្រាប់ការព្យាបាលជាក់លាក់។
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង ២០២៥ www.klengsokhapheap.com
ប្រសិនបើមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងកម្មសិទ្ធិបញ្ញា ឬសំណូមពរផ្សេងៗ សូមទាក់ទងមកក្រុមការងារតាមរយៈលីងតេលេក្រាម៖ https://t.me/makara2018 ។
យើងខ្ញុំរក្សាសិទ្ធិក្នុងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ឬផ្លាស់ប្តូរគោលការណ៍ណែនាំនេះនៅពេលណាក៏បាន។ រាល់ការផ្លាស់ប្តូរនឹងមានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការផ្សព្វផ្សាយនៅលើគេហទំព័រ។
