គេងមិនលក់រាល់យប់ប្រយ័ត្នលើសសម្ពាធឈាមដោយមិនដឹងខ្លួន

គេងមិនលក់រាល់យប់ ប្រយ័ត្នលើសសម្ពាធឈាមដោយមិនដឹងខ្លួន

ការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃ គឺជាបញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។ ថ្វីដ្បិតតែវាហាក់ដូចជាគ្រាន់តែជាការអស់កម្លាំងធម្មតាក៏ដោយ ការខ្វះការគេងទៀងទាត់មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយ ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម (Hypertension)។ បញ្ហាទាំងពីរនេះអាចវិវត្តន៍ដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយបង្កជាហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពបេះដូង។

វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបកស្រាយយ៉ាងច្បាស់អំពី ទំនាក់ទំនងដ៏គ្រោះថ្នាក់ រវាងការគេងមិនលក់ និងការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។ យើងនឹងបង្ហាញពីមូលហេតុដែលការគេងមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម និងផលវិបាកដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖

អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម

កំណត់សំគាល់៖ សូមបញ្ជាក់ថា ព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងដែលបានបង្ហាញនៅលើវេបសាយនេះ គឺសម្រាប់ជាឯកសារយោង និងការយល់ដឹងទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។ មិនមែនជាការណែនាំ ឬដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឡើយ។ សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ សូមចៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ឬការធ្វើតាមដំបូន្មានដែលមិនមានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់។