ស្បែកនៅតែស្អាត ទោះរដូវភ្លៀង! សាក ៤ គន្លឹះនេះ

ដូវភ្លៀងតែងនាំមកនូវភាពត្រជាក់ និងសើម ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកដោយមិនដឹងខ្លួន។ សំណើមខ្ពស់អាចបង្កើនការផលិតជាតិខ្លាញ់លើផ្ទៃមុខ បង្កជាបញ្ហាដូចជាមុន ឬរលាកស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចរក្សាស្បែកឲ្យនៅតែស្អាត ភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អបាន គ្រាន់តែអនុវត្តតាមគន្លឹះថែទាំមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។

វីដេអូចំណេះដឹងសុខភាពរបស់យើងនឹងបង្ហាញពី គន្លឹះសំខាន់ៗ ៤ យ៉ាង ដើម្បីថែរក្សាស្បែកឲ្យស្អាត ទោះបីជារដូវភ្លៀងក៏ដោយ។

អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចែករំលែកអត្ថបទនេះតាមរយ៖

អត្ថបទនេះយើងបានដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រហេឡូគ្រូពេទ្យ ចុចមើលអត្ថបទដើម

កំណត់សំគាល់៖ សូមបញ្ជាក់ថា ព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងដែលបានបង្ហាញនៅលើវេបសាយនេះ គឺសម្រាប់ជាឯកសារយោង និងការយល់ដឹងទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។ មិនមែនជាការណែនាំ ឬដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឡើយ។ សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ សូមចៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ឬការធ្វើតាមដំបូន្មានដែលមិនមានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់។